脊柱弯了一点做运动能直回吗[强直性脊柱炎患者之家论坛]

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好友人

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脊柱弯了一点做运动能直回吗 发帖心情

Post By：2012/5/1 16:03:32

本人生完孩子每天喂奶和抱着孩子睡觉都是弯着腰的现在孩子6个月了我发现自己的腰也弯了一点用力挺直还是有点点驼背的感觉不知道做锻炼还有机会变直吗本人30岁了做什么运动容易变直呢知道的朋友给点建议万分感谢

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好友人

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Post By：2012/5/1 16:06:34

我有强直多年了可能是女的原因一直不是很严重也没吃过什么药以前痛时不知道是什么原因后来知道是这个病又要生孩子就一直没吃药以前痛时过几天自己就好些现在生完孩子天天弯着腰居然把自己搞成有点驼背了很后悔希望大家帮忙建议一下该怎么办谢谢

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小雨

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AS游子
等级：管理员帖子：1477 积分：15450 威望：0 精华：13 注册：2008/10/8 10:40:56

Post By：2012/5/2 8:05:51

论坛上有锻炼那种体操，相信你坚持锻炼，时间久了一定会有所改观的。

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小雨

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AS游子
等级：管理员帖子：1477 积分：15450 威望：0 精华：13 注册：2008/10/8 10:40:56

Post By：2012/5/2 8:07:07

http://www.qzxjzy.net/dispbbs.asp?BoardID=2&replyID=4219&ID=775&skin=1

http://www.qzxjzy.net/dispbbs.asp?BoardID=30&replyID=8216&ID=1361&skin=1

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Post By：2012/5/2 22:51:41

谢谢您的鼓励我会坚持的否则以后更糟糕就难看死了哎

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小猫小狗

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等级：版主帖子：239 积分：1768 威望：0 精华：0 注册：2008/12/19 13:33:53

Post By：2012/5/14 16:31:25

可以的！加强腰肌的煅炼

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tangyi168	小大 7楼个性首页 \| 博客 \| 信息 \| 搜索 \| 邮箱 \| 主页 \| UC
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	不为家财万贯而蹉跎，宁为身体健康而坚持...
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