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主题:[原创]我的锻炼日记-每天更新

帅哥哟,离线,有人找我吗?
弘毅
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等级:新手上路 帖子:10 积分:133 威望:0 精华:0 注册:2009/8/9 16:13:06
  发帖心情 Post By:2009/8/15 19:05:36

 昨天停电了上不了网,所以今天一起发吧

昨天没骑车 ,俯卧撑105 仰卧起坐120

今天骑车22公里 俯卧撑70 仰卧起坐80

这几天很烦躁

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