强直性脊柱炎患者之家论坛【交流区】AS康复锻炼 → 强直患者的“晨僵”现象和对策


  共有5394人关注过本帖树形打印

主题:强直患者的“晨僵”现象和对策

帅哥哟,离线,有人找我吗?
强直朗生
  1楼 个性首页 | 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:11 积分:146 威望:0 精华:0 注册:2016/3/7 13:55:50
强直患者的“晨僵”现象和对策  发帖心情 Post By:2016/3/10 9:31:02

晨僵体现的意义 晨僵是诊断强直性脊柱炎的标准症状之一,也是早期强直性脊柱炎的重要症状之一。如果早晨起床发现腰部僵直,经过弯腰活动或者行走1小时,腰部可以活动了,则为晨僵1小时。晨僵时间越长,说明病情越重。经过治疗后晨僵的时间会有所缩短,可以继续治疗。在强直性脊柱炎治疗和恢复过程中,病人应当计算每天晨僵的时间,观察病情的变化,晨僵是反映强直性脊柱炎严重程度的一个很好的指标,有效帮助了解患者的病情。 如何有效缓解晨僵 有时晨僵不一定只限于腰骶部,全身其他疼痛不适的关节也可有晨僵的感觉,这种表现是强直性脊柱炎常见的早期症状之一,也是病情活动指标之一。 (1)强直性脊柱炎患者发生晨僵,下床时可以增加一个平移至床边再下床的动作。因为,强直性脊柱炎患者的腰部活动表现不灵活,通常需要活动一段时间才会逐渐减轻至缓解。 (2)病情严重者可持续一整天,患者应当平时多外出活动,加强骨骼的灵活度,此外还可以采取热敷、热水浴等方法缓解晨僵。 总之,对于强直性脊柱炎患者的晨僵现象,首先要积极治疗,使用非甾类抗炎药物或者生物制剂积极治疗,控制病情发展;第二要积极锻炼,强直性脊柱炎不同于骨关节炎等其他疾病,积极有效的有氧锻炼,对于减轻晨僵等症状有非常明确的作用;第三,摆正心态,对于疾病一定要有战胜的信心,积极主导到风湿免疫科就诊治疗,以免延误病情!

丹东海鲜特产! 支持(1中立(0反对(0回到顶部
帅哥哟,离线,有人找我吗?
强直朗生
  2楼 个性首页 | 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:11 积分:146 威望:0 精华:0 注册:2016/3/7 13:55:50
  发帖心情 Post By:2016/3/10 9:31:55

大家的晨僵时间多长?都有哪些方式缓解啊?

文杰巴渝特产之家 支持(0中立(0反对(0回到顶部