很抱歉，消失很多年才回来，2001年我就加入这个论坛，那次小雨丢失数据的时候也丢失了我刚开始吃中药的日记，后来忙于治疗、怀孕生子、康复，离开大家视线很久了，我今天回来是给大家带来好消息的。
先简单介绍我的情况，目前39岁，19岁夜间腰痛开始，25岁查出AS，西药坚持服用32岁，能正常工作和生活，但是病情依然发展，人生跌入低谷，后改为中医，开始我的康复之路，在血沉、C反应蛋白指标正常后，35岁健康生子，但是依然腰背变形，无法自己带孩子，后来病友介绍，开始进行艾灸+中药+瑜伽，目前指标正常，只有HLB27还有一个+，腰背开始好转很多，已经完全没有夜间疼痛，已经钙化的骨质也有些软化，艾灸，真正让我开始远离强制，我明白回到正常的身体还有很长的路要走，但是艾灸+中医+瑜伽，让我看到希望，给大家共勉。
这个论坛不能发照片啊，我想把我艾灸和腰背的照片发给大家看看，我目前是采用隔姜灸，已经灸了快2年，每周4天，每次2小时左右，先灸背部，后灸腹部，这个过程中身体起了很多水泡，流了很多水，慢慢地身体也就越来越轻松，身材也好了很多，以前淤堵的身体变得通畅，每周再坚持2-3次瑜伽，把已经释放出来的关节巩固起来，我未来的目标是逐渐减少艾灸和中药，增加瑜伽，逐步完全过度到锻炼维持身体健康，因为我们可以终身锻炼，但是我们不可能终生治疗啊！
[此贴子已经被作者于2015-3-9 10:23:01编辑过]
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Post By：2015/3/3 15:51:57
