有病友拉韧带么？遇到问题讨论下！[强直性脊柱炎患者之家论坛]

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o2hong

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有病友拉韧带么？遇到问题讨论下！ 发帖心情

Post By：2008/11/5 13:47:00

我拉了2星期了，效果很小，我天天拉，而且是热身后拉的，方法也是参照网上比较科学的方法（慢慢缓缓加大幅度，接近极限停几秒）
是不是强直的话拉韧带很难啊？
传说强直可导致韧带骨化？
有病友拉韧带么？

主题：有病友拉韧带么？遇到问题讨论下！