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---- [转帖]整脊专家----脊椎胸椎保健操（简单有效哦） (http://qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=30&id=4799)
-- 发布时间：2010/3/25 9:11:41
-- [转帖]整脊专家----脊椎胸椎保健操（简单有效哦）
[全屏欣赏]-- 发布时间：2011/1/29 10:17:00
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谢谢
-- 发布时间：2011/2/19 15:29:46
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我的锻炼方法是打太极拳，每天早晨打两遍杨氏24、一遍42、一遍武当13式。效果不错，不妨大家试试。
-- 发布时间：2011/2/19 15:30:13
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kanbuliao 看不了