| 以文本方式查看主题 - 强直性脊柱炎患者之家论坛 (http://qzxjzy.net/index.asp) -- AS康复锻炼 (http://qzxjzy.net/list.asp?boardid=30) ---- [原创]最爱俯卧撑 (http://qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=30&id=221) |
| -- 作者：soso -- 发布时间：2008/11/18 10:47:24 -- [原创]最爱俯卧撑 现在每天浑身都痛，有区别的只是痛的轻重
现在还傻傻的分不清疼和痛到底有什么分别
锻炼？好像能做的只有俯卧撑了，因为别的都做不了
最爱俯卧撑 嘿嘿 |
| -- 作者：小雨 -- 发布时间：2008/11/18 10:51:05 -- 别的动作做不了也要尽量做，保持关节功能啊 |
| -- 作者：huangzhaolon -- 发布时间：2009/4/20 21:57:39 -- 坚持！ |
| -- 作者：lhb -- 发布时间：2010/6/13 17:06:56 -- 坚持
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| -- 作者：强子 -- 发布时间：2011/3/12 14:33:59 -- 加油朋友~ 共同努力~ |
| -- 作者：chrozh -- 发布时间：2011/5/11 19:39:19 -- 共同加油 |
| -- 作者：dnvrqw -- 发布时间：2012/4/19 19:56:36 -- 感觉我做了俯卧撑以后病情会加重，不疼的时候做了俯卧撑，过了一天也有可能会明显疼起来。不知道是什么原因。 |
| -- 作者：sunw -- 发布时间：2012/7/6 17:50:46 -- AS做俯卧撑，可能大多数会加重病情，因为AS是脊椎上的问题，自身重力作用加重了脊椎的负担。 本人每次做过俯卧撑，发现第二天病情明显加重，也就戒了。 |
| -- 作者：挣扎 -- 发布时间：2012/11/6 21:00:38 -- 和楼上一总感觉
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| -- 作者：wuyingqi -- 发布时间：2012/12/13 14:37:20 -- 我天天做 |