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--  作者:开始到现在
--  发布时间:2009/5/7 7:07:29
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倒着走,小时候就听说过,对腰有帮助。硬板床是一定要的,防止变形,我现在睡觉平躺时不用枕头。
--  作者:秦小皇
--  发布时间:2009/5/15 14:36:35
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呵呵~~~我现在是有枕头都平躺不下去图片点击可在新窗口打开查看


--  作者:thdd
--  发布时间:2009/6/3 14:58:32
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楼上的别灰心啊 坚持练
--  作者:ashely
--  发布时间:2009/6/25 15:20:27
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是,要坚持锻炼!我现在颈椎正在强直,好痛苦!!
--  作者:24号
--  发布时间:2009/11/20 11:14:01
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坚持....
--  作者:王大山
--  发布时间:2010/5/13 19:09:16
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大家都要坚持哦1
--  作者:东方欲晓
--  发布时间:2010/6/4 21:13:31
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用户被锁定是什么意识?
--  作者:高堂明镜
--  发布时间:2011/4/23 11:23:52
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没枕头睡不着啊

 


--  作者:健康快乐8
--  发布时间:2011/4/23 12:08:23
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我倒不是没枕头睡不着,是没枕头根本就躺不下去,脑袋得悬在那儿了。郁闷啊。连去理发店理发洗头都费劲,那洗头小工让我往上向下躺,我觉得我已经尽力往下了,他还是说不行。


--  作者:mksjl
--  发布时间:2011/6/7 23:20:41
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没枕头会头晕,这点很难克服