| 以文本方式查看主题 - 强直性脊柱炎患者之家论坛 (http://qzxjzy.net/index.asp) -- AS基本知识 (http://qzxjzy.net/list.asp?boardid=26) ---- [转帖]强直性脊柱炎患者怎样休息？ (http://qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=26&id=3974) |
| -- 作者：jiaolai -- 发布时间：2009/11/12 11:08:29 -- [转帖]强直性脊柱炎患者怎样休息？ 卧床休息，休息时应睡硬板床，保持仰卧姿势，不用枕头，这对保持脊柱尤其是颈部的姿势很有好处。为防止髋关节屈曲畸形，每天应俯卧20分钟。在卧床休息时最好配合进行手、足、腕、踝、腰、髋、肩、肘、膝等关节得屈伸活动，但不宜过剧。 |
| -- 作者：福建患者 -- 发布时间：2009/11/14 21:12:33 -- 每天只需要俯卧20分钟？ |
| -- 作者：jsntjyy -- 发布时间：2010/1/3 21:48:03 -- 老是 不记得运动 所以现在加剧了 杯具 啊 |