| 以文本方式查看主题 - 强直性脊柱炎患者之家论坛 (http://qzxjzy.net/index.asp) -- AS交流中心 (http://qzxjzy.net/list.asp?boardid=2) ---- [求助]膝关节疼、响有何办法？ (http://qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=2&id=9836) |
| -- 作者：kobe319 -- 发布时间：2011/7/13 20:03:29 -- [求助]膝关节疼、响有何办法？ 确诊两年，想药小孩停药一年，做八段锦等其他活动，有时打篮球。膝关节一直最明显，始终吃力时就疼，下蹲起响，最近越来越严重，恐怕已经有滑膜炎、游离体了。很担心，不知大家有同样遭遇的嘛，有什么活动能较好控制？
另外八段锦等活动马步动作多，膝盖吃力，是否有坏处？请指点，谢谢！！ |
| -- 作者：kobe319 -- 发布时间：2011/7/15 20:11:12 -- 没有人有类似情况吗？ |
| -- 作者：splinder -- 发布时间：2011/8/9 16:05:23 -- 最好的锻炼方法马步 |