以文本方式查看主题 - 强直性脊柱炎患者之家论坛 (http://qzxjzy.net/index.asp) -- AS交流中心 (http://qzxjzy.net/list.asp?boardid=2) ---- 多年强直的保养心得,望有所帮助 (http://qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=2&id=13885) |
-- 作者:lypvszj -- 发布时间:2014/10/12 15:50:06 -- 多年强直的保养心得,望有所帮助 我确诊7年多了中药用了2年现在控制的很稳定了,平时饮食和生活保健上多注意!坚持锻炼,适合做做强直保健康复操需要的可以私信我!变天时用中药泡脚热敷防止复发。 饮食上更适合如豆类,像大豆、黑豆、黄豆等都属于常见的豆类食品,应该多吃。这类食物含有丰富的蛋白质和微量元素,它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子,又可治疗风湿疼痛,经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒,治疗关节酸痛有效。还有栗子、青梅、乌梅等都比较好。栗子具有补肾、强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。 特别提醒有吸烟酗酒嗜好会增加并发症的发作。为了避免病情出现恶化,应该尽量避免吸烟喝酒。还要注意日常起居,多休息,增强抵抗力,平稳度过换季时节! [此贴子已经被作者于2014-10-12 15:51:52编辑过]
|
-- 作者:hhhuitt -- 发布时间:2014/10/13 9:43:59 -- 支持一下,好贴。这几天又开始发作了。 |
-- 作者:okwh1027 -- 发布时间:2014/11/4 10:48:21 -- AS患者必须有良好的生活习惯,一年四季需要保暖,忌用凉水洗脸洗脚刷牙,忌淋雨,防感冒,力所能及的锻炼都很重要。治疗也不能急于求成,目前除了生物制剂,还是柳氮和甲氨联合用药效果好,必须坚持用药,不可相信能治愈的谎言。 |
-- 作者:迷信 -- 发布时间:2015/2/23 5:34:52 -- 不能用冷水洗脸刷牙吗?我天天都这样做耶!这样真的不可以有吗? |