| 以文本方式查看主题 - 强直性脊柱炎患者之家论坛 (http://qzxjzy.net/index.asp) -- AS经验体会 (http://qzxjzy.net/list.asp?boardid=31) ---- 有病友和我的情况一样吗？ (http://qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=31&id=1588) |
| -- 作者：sangtian -- 发布时间：2009/5/10 15:41:22 -- 有病友和我的情况一样吗？ 我今年24岁，女孩，现在算来有11年的病史了，一直在中医那里治疗（喝中药，贴膏药，熏蒸），一直当作风湿来治，之间效果还可以，一年犯病1-2次，犯病时间不长。到07年夏天确诊为AS，当时对于这个词一点概念都没有。05年后到了重庆上大学，开始的3年一直问题不大，从去年开始犯病比较严重，到现在也没好彻底。现在令我苦恼的事情来了，我一直以来忽略了锻炼了，只是一味的用药来治疗，现在双腿打不开，跷二郎腿有点困难，盘腿而坐更成为了我的梦想，也不知道是什么时候开始这样的，一直没有留意。现在想要寻求锻炼的方法，要求不高，只要能把胯打开。 我马上就要毕业了，面临找工作，结婚，现在困扰我的，身体这么僵硬，哎~好痛苦 望各位帮我支招 |
| -- 作者：西子湖畔 -- 发布时间：2009/5/10 21:11:15 -- 别灰心，一定要加强康复锻炼并且积极的治疗啊！ |
| -- 作者：西子湖畔 -- 发布时间：2009/5/10 21:12:23 -- 两者一定要兼得才可，信心也很重要，相信自己会改变命运，创造奇迹吧！ |
| -- 作者：怪怪逗 -- 发布时间：2009/5/11 10:26:44 -- 你发病很早啊，记得我小时候只要踩了冷水膝盖就会胀疼，谁知道这是ＡＳ早早早期症状呢。我想这和风湿还是有关系的。坚持锻炼吧，时间久了我想你的腿就可以伸展了。论坛里有很多锻炼的帖子，你看一下。 |
| -- 作者：抗强战士 -- 发布时间：2009/5/11 10:56:42 -- 看来,锻炼是多么重要! |
| -- 作者：心雨 -- 发布时间：2009/5/12 10:39:49 -- 找个好医院、好中医，坚持用药，坚持锻炼，美好的生活又会回到你身边！ |
| -- 作者：北极虾 -- 发布时间：2009/5/12 16:00:37 -- 没事你就骑自行车锻炼，再配合正规医院开具的药方，长期锻炼和药物治疗，一定会好的。 |
| -- 作者：木易 -- 发布时间：2009/5/15 19:32:06 -- 游泳是最好的锻炼方法！简单的功能锻炼都可以，还是药坚持... 祝你早日好起来！ |
| -- 作者：tongku123 -- 发布时间：2009/5/17 1:11:42 -- 中醫治療緩解后堅持鍛煉，注意身體的保暖，特別是患處，要有信心。 |
| -- 作者：zp1987 -- 发布时间：2009/7/19 11:17:47 -- 祝你早日好起来！ |