最近非常忙，搞的一天坐在电脑前有十几个小时。坐不住就躺在床上操作电脑，结果老婆大怒！说完全不顾身体，为了平息老婆大人的怒火，只得在网上搜索了一个软件，用了下，感觉还行。推荐给像我一样每天在电脑前十小时以上的病友。

软件名：眼睛护士 主页：http://eyefoo.com/

缺点：1、因为常驻内存，对系统配置较低的电脑，可能会降低速度；

         2、我用的杀毒是卡巴斯基，可能会引起系统死机或崩溃，目前的概率为一周一到两次。

         3、其它还在探索中

优点：

1、安装后，我设置了强制一小时休息一次，休息时长为系统带的眼保健操时长（约五分多点），到钟后，我就跟着音乐起来做腰保健操，呵呵

2、因为老婆怕我使用推迟休息或退出软件，所以，偷偷将此软件设置了密码，密码我不知道，结果，发现，任何手段都无法取消休息，甚至重启也没用，还是要接着休息。

3、在老婆设置密码之前，每次要休息之前可以延迟三次（每次3－8分钟）休息，三次后，无法再延时；并且可以休息了一分钟后输入密码取消休息。可惜，现在我用不着此功能了。

4、五分钟一次托盘区提示：要记得眨眨眼哟

感觉每小时起来锻炼一次，效果确实不错。