以文本方式查看主题 -  强直性脊柱炎患者之家论坛  (http://qzxjzy.net/index.asp) --  AS康复锻炼  (http://qzxjzy.net/list.asp?boardid=30) ----  可以打乒乓球吗？  (http://qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=30&id=6065)

--  作者：美了美了 --  发布时间：2011/3/12 15:00:11 --  可以打乒乓球吗？ 感谢楼主出来给我们鼓励的信心，我是一位体育爱好者，得了这样的病我真的彻底的对自己失去信心，我想问问你们，打乒乓球到底可以吗？我的爱好就是乒乓球，自从的了这个病，我乒乓球都不敢打了，怕股骨头坏死，所以很犹豫，我还喜欢健美，我可以是健美爱好者，身上的肌肉一块一块的，现在也不敢练了，我很迷茫，到底能不能坚持做这样的运动吗？

--  作者：zhaobing --  发布时间：2011/3/13 16:57:35 --   我患病5年，也曾严重过，但我不害怕，现在感觉和正常人差不多，偶而也打乒乓球，但不要太累，调整心态，应该可以。

--  作者：小雨 --  发布时间：2011/3/14 8:07:58 --    运动时可以的，但是别太过度，比如以前能打一个小时，现在可以根据自己身体情况，打半小时或者20分钟，当然，如果感到不适的话，建议还是别做这样的剧烈运动了

--  作者：湖羽 --  发布时间：2011/3/21 11:56:12 --   不痛的时候打没问题的,量力而行

--  作者：龙舒人 --  发布时间：2011/6/14 19:27:22 --   我就是喜欢打篮球，可现在不敢打对抗赛了，就买了一个篮筐，在家里投，没有事得，只要不太累就能打。

--  作者：喜羊羊 --  发布时间：2011/8/28 14:33:44 --   楼主，没有必要这么紧张吧 我也很喜欢运动 平时经常打篮球，还参加比赛呢 真的 只要你自己觉得运动过后很舒服，而不是难受就行了 自己才是最了解自己的牙 现在是夏天 我也经常去游泳呢