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-  强直性脊柱炎患者之家论坛  (http://qzxjzy.net/index.asp)
--  AS康复锻炼  (http://qzxjzy.net/list.asp?boardid=30)
----  通过锻炼康复了,四年后又复发,超级郁闷中  (http://qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=30&id=3622)

--  作者:二哥
--  发布时间:2009/10/3 17:43:07
--  通过锻炼康复了,四年后又复发,超级郁闷中
四年前通过站桩三个月,什么感觉没了,从此一直保持每天半小时的站桩,今年春天突然又犯了,再加大站桩量没效果了 目前超级郁闷中,不知道有没有别的好的办法.最近在看经络方面的文章,有个中里巴人的,写的几个锻炼方法,跪膝法不知道如何.
--  作者:抗强战士
--  发布时间:2009/10/6 10:21:52
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所以,在不能从根上消灭as前,与as的战斗是长期的,每天都必须进行的!这也是我20年抗击as的体会!


--  作者:蓝色风铃
--  发布时间:2009/11/17 12:22:12
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我每年都会犯虹睫炎,超级郁闷,怎么预防呢