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----  [求助]希望大家帮帮忙  (http://qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=30&id=2151)

--  作者:vitcdian
--  发布时间:2009/6/17 23:23:09
--  [求助]希望大家帮帮忙

大家好,我和我爸都是AS患者,现在我爸已经有点驼背了,平躺在床上几分钟背部就很痛,要侧卧着睡,

但是他平常很懒,出门都是骑摩托车,还经常低着头看书,很少运动,我叫他多锻炼他就是不听,而且他现在基本停药了,只是痛的时候才吃几颗药。看着我爸的腰越来越弯我很难受,想请教一下各位有什么比较适合我爸这种情况的锻炼方法,麻烦大家了。

PS:我还在上学,可能不能每天上来,希望大家帮忙想想办法,谢谢啦。

 

图片点击可在新窗口打开查看都没有人帮忙回答一下,那请问驼背了(大概有20-30°)做哪些锻炼会比较好啊?希望知道的朋友们告知一下。

[此贴子已经被作者于2009-6-21 23:17:38编辑过]

--  作者:月弯弯
--  发布时间:2009/6/22 9:46:44
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结合自己的实际情况,做扩胸运动、锻炼肩膀、腰、胯。每个人的情况不同,不能一概而论。
--  作者:vitcdian
--  发布时间:2009/6/29 23:49:32
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嗯,谢谢,不过我爸真的是很懒,怎么说他都不去做运动,我实在是没办法了,所以才想问问大家有没有什么好的锻炼方法可以应付这种情况的,再次谢谢啦。


--  作者:终极药皇
--  发布时间:2009/7/8 10:14:50
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这病是可以治好的