| 以文本方式查看主题 - 强直性脊柱炎患者之家论坛 (http://qzxjzy.net/index.asp) -- AS康复锻炼 (http://qzxjzy.net/list.asp?boardid=30) ---- 呼拉圈 (http://qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=30&id=2149) |
| -- 作者：四木 -- 发布时间：2009/6/17 21:50:31 -- 呼拉圈 呼拉圈到底对腰部的锻练效果如何？有没有知道的
我感觉自己转呼拉圈的时间，好像不是腰部的力量，而是整个身子动！！！！！！！！！ |
| -- 作者：月弯弯 -- 发布时间：2009/6/19 18:17:06 -- 俺是可望而不可即啊，俺滴腰不能动 |
| -- 作者：实现梦想 -- 发布时间：2009/6/22 13:11:27 -- 哈哈 我也来试试 反正肯定有好处啦 |
| -- 作者：幸福的野猪 -- 发布时间：2009/7/2 1:39:31 -- 我也再考虑用不用呼啦圈锻炼呢，不过现在市场上卖的都是减肥用的那个，特别的硌腰！转一会胯就该破了5555，没有小时候的那种了！ |