| 以文本方式查看主题 - 强直性脊柱炎患者之家论坛 (http://qzxjzy.net/index.asp) -- AS康复锻炼 (http://qzxjzy.net/list.asp?boardid=30) ---- 锻炼方法及注意事项汇集贴 (http://qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=30&id=1563) |
| -- 作者：开始到现在 -- 发布时间：2009/5/7 11:13:33 -- 锻炼方法及注意事项汇集贴 点击文字可以进入相应帖子。 强直性脊柱炎的锻炼注意事项 强直性脊椎炎铺助治疗方法 强直性脊柱炎 复健运动怎么做 有帮助的“踏步摇头法” 作为病友，我建议大家的一种锻炼方法 探索中的锻炼方法————器械+韧带拉伸 强直性脊柱炎病人的自我保健 简介强直性脊柱炎康复体疗操 强直性脊柱炎锻炼的动作要领 AS患者运动锻炼 强直康复操 医疗保健操 【锻炼视频】床上三式 |
| -- 作者：开始到现在 -- 发布时间：2009/5/7 11:30:02 -- 不一大师的棍子推拿 很好 AS试试 http://bbs.qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=30&Id=1340 锻炼的几个小方法 [此贴子已经被作者于2009-6-9 12:42:52编辑过]
|
| -- 作者：开始到现在 -- 发布时间：2009/5/7 16:57:41 -- 用手机上来补充一句，大家不要盲目的看到一种锻炼方法就拿来用，要结合自己的身体现状，选择比较适合自己的。另外锻炼强度要掌控好，不要过度。找到自己的节奏。慢慢感觉就能把握好了。 |
| -- 作者：峰峰 -- 发布时间：2009/5/23 21:05:22 -- 支持！ |
| -- 作者：24号 -- 发布时间：2009/11/20 11:00:34 -- 楼主辛苦了 |
| -- 作者：crystal -- 发布时间：2010/2/28 10:27:52 -- 谢谢楼主！我要督促我老公坚持锻炼。 |
| -- 作者：melody -- 发布时间：2010/3/10 16:11:08 -- 有病不可怕，怕的是乱投医。 希望大家多尝试绿色治疗方法，互相探讨。 |
| -- 作者：gongzao0501 -- 发布时间：2010/9/1 15:19:25 -- 我怎么看不了啊？提示是精华帖？？ |
| -- 作者：hjdbear -- 发布时间：2010/9/7 16:36:36 -- 为什么都是精华贴，打不开。来这里的目的大家都是为了自己的病，为什么要把锻炼方法观看设置权限，无法理解 |
| -- 作者：开始到现在 -- 发布时间：2010/9/9 21:07:52 -- 以下是引用hjdbear在2010-9-7 16:36:36的发言：
为什么都是精华贴，打不开。来这里的目的大家都是为了自己的病，为什么要把锻炼方法观看设置权限，无法理解 那不是我们设置的，是系统自己那么定的。你帖子数够了就能看了，多交流多发言帖子数就够了。 |