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---- 山穷水尽疑无路 AS-27来吧 (http://qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=30&id=12849)
-- 发布时间：2013/5/26 22:11:31
-- 山穷水尽疑无路 AS-27来吧
AS-27阳性16年，高峰时吃甲氨蝶呤，反应停，尼美舒利，硫氮最大剂量都不行。去年发现游泳可以大大改善生活质量。并且可以减少药的剂量。状态好时可以不吃药。去年冬季也游了过来，发现冬泳效果更好。说不出理论，放出来共享。
我这是沭阳县城，边上有淮河，河水不错。夏季长游20-60分钟，冬季时间要短，1-5分钟。我觉得我这病情减轻有一半，有条件的试试吧。
最好再买个跟屁虫拴着。
此主题相关图片如下：b03533fa828ba61e0a54f2e54134970a314e5945.jpg
-- 发布时间：2013/5/27 11:17:53
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赞一个！
游泳是最好的锻炼方式，希望能坚持下去哦！
-- 发布时间：2013/8/1 10:53:47
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背还挺的挺直啊！不错！
-- 发布时间：2013/8/4 11:59:35
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我给你顶一个 俗话说得好三分药物七分锻炼 锻炼最好了 谢谢你啊
-- 发布时间：2013/8/15 10:07:32
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冬游水太冷，不会引起AS活动吗？