| 以文本方式查看主题 - 强直性脊柱炎患者之家论坛 (http://qzxjzy.net/index.asp) -- AS交流中心 (http://qzxjzy.net/list.asp?boardid=2) ---- [原创]好想安稳的睡一晚 (http://qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=2&id=9719) |
| -- 作者：健康幸福 -- 发布时间：2011/5/11 14:29:29 -- [原创]好想安稳的睡一晚 真的好想睡个安稳的晚觉，晚上睡不好白天没精力上班。哎，真拿这病无奈。 底髂骨痛就算了，应以习惯。现在晚上腰又酸又痛，很难入睡。 白天还好，没啥症状。 朋友们！你们呢?好吗 |
| -- 作者：欣鑫 -- 发布时间：2011/5/12 17:15:21 -- 这个病就是白天活动疼痛减轻，晚上睡觉疼痛的。吃药、锻炼一样也不能少，过了急性期就好多了！ |
| -- 作者：感恩与付出 -- 发布时间：2011/5/16 12:02:44 -- 治疗腰又酸又痛最好方法就是补钙，这是我的亲身体会 |
| -- 作者：健康幸福 -- 发布时间：2011/5/16 17:23:07 -- 谢谢两位 |
| -- 作者：woshirenlele -- 发布时间：2011/5/31 15:57:15 -- 我白天也是没事，晚上疼得睡不着觉，都挺长时间了，晚上没睡着一次 我现在每天早上晚上都锻炼，哑铃，仰卧板，还有在床上没有负重的锻炼。 锻炼完就会轻，锻炼的时候难受。只要坚持住，会慢慢减轻的 |