| 以文本方式查看主题 - 强直性脊柱炎患者之家论坛 (http://qzxjzy.net/index.asp) -- AS交流中心 (http://qzxjzy.net/list.asp?boardid=2) ---- [建议减轻晨僵的方法 (http://qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=2&id=8615) |
| -- 作者：jw -- 发布时间：2011/4/18 15:46:20 -- [建议减轻晨僵的方法 每晚睡前把十个脚趾关节用力揉捏一遍，力度以自己能忍受为准，第二天起床时会感到晨僵减轻许多。大家不妨一试。 |
| -- 作者：大浪淘沙 -- 发布时间：2011/4/22 21:45:28 -- 是吗 ？我要试一试 ！谢谢！ |
| -- 作者：ganwu -- 发布时间：2011/5/2 6:24:31 -- shishi |