个人几点意见：

1、益赛普不是止痛药，需要规范应用，如果打打停停，也许会有反效果！打益赛普需要两前提个条件：首先要有经济能力，其次需要找到好的医生规范使用。楼主可以参考“lcq”的帖子，很详细。------按目前楼主的说法，既然没能力持续规范用益赛普，那就干脆不要用了，可以考虑转另外的方法。

2、止痛药能不吃就尽量不吃，那不是治疗AS的药，止痛药只会掩盖AS的病情同时伤害身体其他内脏。关键要找对治疗方法，规范用药，即使发作很痛，自己也会有信心那痛很快就过去而挺过来，不必吃止痛药。------目前对症AS的药物，西药也好、中药也好，都不是止痛药，却真的能控制住AS病情让人不痛。

3、锻炼是需要结合用药治疗，光锻炼而能控制好AS的并不适用于大多数AS。------楼主因为没找对药物，光锻炼也不行的。

最后，说一下我目前的药费问题，给楼主一点参考吧。我是正规医院中药治疗，去年每月药费约￥450，今年每月药费约￥650（药材涨价了，唉），结合每天锻炼，算是控制得不错。如果你找的治疗方法大大超过这个费用就需要小心被骗钱就是。

继续努力，祝你好运！