| 以文本方式查看主题 - 强直性脊柱炎患者之家论坛 (http://qzxjzy.net/index.asp) -- AS交流中心 (http://qzxjzy.net/list.asp?boardid=2) ---- 吉林战友多运动太极加游泳 (http://qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=2&id=4505) |
| -- 作者：吉林市小李 -- 发布时间：2010/1/18 12:40:14 -- 吉林战友多运动太极加游泳 太极我上网上下载，放电视跟着做，以前在学校半学期下来没学会，几天反复看，掌握规律了， 要想掌握太极强身要领慢慢来，姿势正确，呼吸到位等能很好的按摩内脏。 游泳在招人一起游，夏天才有人教学。 |
| -- 作者：左林GG -- 发布时间：2010/1/18 14:17:32 -- 我是南方的，也是太极拳加游泳，以太极拳为主（坚持每天打），游泳为辅（每星期两次左右），加上吃中药治疗，目前病情稳定，自己感觉自己的身体状况由中期转为早期。
总结一点，能坚持，就是胜利。希望楼主也能坚持，我们一起加油吧 |