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-  强直性脊柱炎患者之家论坛  (http://qzxjzy.net/index.asp)
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----  [讨论]进来帮下我！！！！！  (http://qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=2&id=4497)
--  作者：d130133
--  发布时间：2010/1/16 17:10:29
--  [讨论]进来帮下我！！！！！

大家好

我今年19岁 上大学2年级

可能是犹豫在寝室经常上网没有保持好正确的姿态而得的这个病

最初开始是09年8月份右脚脚后跟疼，去医院看了下医生说是跟腱炎

后来9月份左脚也开始疼

然后就在也没疼过了

一直到现在10年10号左右 一觉醒来 右脚开始疼

我又去医院检查 抽血磁共振 等等 那骶髂没问题 2HB也是阴性的

医生说可能是强直性脊柱炎的初期

我不知道该怎么办 我查了相关这方面的资料严重的可能终身瘫痪

 

我现在就吃一些消炎药 然后每天早上 走路3-4公里 在加上一些俯卧撑 扩胸运动等！我想今年3月份开学后到学校长期跑步！哎我人长的有点胖

我好害怕我现在才19岁 我该怎么样治疗？我不知道初期好不好治疗？请病友们说说你们的经验，是不是多锻炼身体？具体该怎么锻炼？跑步还是什么？

求你们帮帮我 谢谢你们了！

我的Q286242362
--  作者：d130133
--  发布时间：2010/1/16 17:11:30
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我现在就是后脚跟 跟腱疼！

不过现在不疼了！所以我想感觉锻炼身体 提高自己的免疫力！
--  作者：d130133
--  发布时间：2010/1/16 17:16:07
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现在我睡觉都不证枕头

走路和坐板凳 腰都挺的特别直

这样有用吗？
--  作者：lovelifestar
--  发布时间：2010/1/16 22:23:01
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 关键是自己坚持下来，泡脚对脚后跟应该有好处
要不买一个洗脚盆吧，我现在脚后跟就不怎么痛了
--  作者：飞鱼飞呀
--  发布时间：2010/1/17 10:34:29
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一定要保护好身体,不要累着更不要着凉.
--  作者：feng860120
--  发布时间：2010/1/17 14:02:58
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我的情况跟你极为类似，你吃的什么药啊，我的脚一直就肿着，没一点好转