看到这样一个故事,真实性不知道怎样,但我想也并非空穴来风

故事是这样的:说北京有一个女大学生,在就学期间,出现关节不适,到医院就诊后,诊断为类风湿性关节炎,医生告戒,一定要坚持锻炼与治疗,避免至残,于是这个女大学生找到了这个主讲者,这个人向他推荐24式太级拳,但因太极拳配乐都是古典音乐,不能吸引年青人,于是这个人帮她找了几首流行音乐,而且随着对太极的熟练程度,更换了好几首,后来又学习了108式太极,现在四年过去了,这位女大学生也毕业了,类风湿所有症状完全消失,可以说是痊愈了,而这位女大学生的职业是一位太极拳教练.\\

或许这个故事能给我们一些启发,也建议朋友们平时能多听听一些欢快的音乐,有时心情好,你会感到疼痛会减轻很多.

好像太极对膝关节有伤害

早期练太极应该没有什么问题，这个案例是运动和音乐的结合，所达到了理想的效果。

关键是要多活动，这是万药之灵丹。

心情好是一个方面，但是主要是坚持锻炼，学练太极拳是非常好的锻炼方式。