以文本方式查看主题 -  强直性脊柱炎患者之家论坛  (http://qzxjzy.net/index.asp) --  AS交流中心  (http://qzxjzy.net/list.asp?boardid=2) ----  骶髂关节如何锻炼？  (http://qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=2&id=3555)

--  作者：paulbingbing --  发布时间：2009/9/25 10:54:32 --  骶髂关节如何锻炼？ 骶髂关节是AS最早侵犯的关节？大家讨论一下骶髂关节如何锻炼和保养啊？

--  作者：lee068 --  发布时间：2009/9/25 11:59:50 --   我发病就是髋关节开始的，现在衍生到脊柱，但是脊柱的疼痛不算什么，我很容易忍受，但髋关节疼痛是钻心的。我一般是热敷一下，坚持活动关节，抬腿、甩腿、按摩。除了发病时最近3年没有用药，靠意志力坚持。

--  作者：啊 --  发布时间：2009/9/26 9:50:25 --   我是一直用药

--  作者：paulbingbing --  发布时间：2009/9/26 15:26:38 --   3楼一直用什么药？效果如何？