长期的办公室生活让我们对于自己的身体健康满意程度直线的下降，我不知道大家怎么想的：但是长期的坐着会导致我们的颈椎有很多的疾病。现在戴法藤的人也越来越多，但是那个东西说实话：我根本就不相信！完全是心理作用，而且动不动上百元的东西，我也不想买！

现在很多人都换上了强直性脊柱炎，但是自己却并不知道！以下是我从健康网上找到的信息：流行病学的调查发现，强直性脊柱炎并不是一种少见的疾病。早在几千年前古埃及人的骨骼中就发现有强直性脊柱炎的证据。1949年国外学者估计本病在一般人群中的发病率约0.5％，最近通过与国际抗风湿病联盟合作调查，确认我国强直性脊柱病的发病率约为0.3％。如果以这个比例计算，我国强直性脊柱炎病人有400万以上。强直性脊柱炎以年轻男性多见，40岁以上发病者少见，20岁左右是发病的高峰年龄。

      大家看到了吧？20岁左右的是高发期，现在电脑网络如此发达，大家一坐就是一天，而且经常泡论坛的更是如此，可以看出来我们大家必须要注意此种疾病！

     以下也是我从新浪找到的一篇文章：希望能够唤起大家的警觉！！！

     根据世界卫生组织骨科疾病防治委员会统计，强直性脊柱炎人群正以惊人的速度递增而且趋向年轻化，已引起各国医疗界的高度重视。对于中国400多万强直性脊柱炎患者来说，相比主要缓解症状的传统治疗药物，一种生物制剂新药将给他们带来治疗的新希望。2008年5月7日，获得国家知识产权认可的国家专利，由南京中医药大学临床医学院骨疾病中心与中国飞龙制药集团、新疆制药合作生产的用于治疗强直性脊柱炎、风湿病的神奇中药组方，第一次展现在世人的面前。

     美国国际研究小组在《自然·遗传学》杂志网络版上发表论文指出，在对人体基因组的分析中，他们发现了两个与强直性脊柱炎相关的基因。领导此项研究的美国弗雷德·哈钦森癌症研究中心发表公报指出，研究小组选取了数千名患有一些常见疾病的患者和数量相当的健康人群，然后对他们进行人体全基因组“扫描”对比分析。结果发现，ＡＲＴＳ１和ＩＬ２３Ｒ两个基因与强直性脊柱炎的发病有关。之前的研究曾发现基因ＨＬＡ－Ｂ２７与强直性脊柱炎有关。因此，目前科学家已知的与强直性脊柱炎发病相关的基因已有３个。

    从该国际研究小组得出的结论来看，强直性脊柱炎是一种以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病,主要累及骶骼关节、髋关节、柱间关节、肋椎关节，以骶骼磁节病变最为我见，另有约1/3患者可见周围关节症状。面对这样一种顽疾，南京中药大学临床医学院协同国内9 大科研机构, 经过多年的潜心研究，42个中药，2个保密配方组合成的国家级保密中药组方，令全世界医学瞩目，实现了建国以来首个混合型治疗风湿病与强直性脊柱炎的特效国药准字号中药组方零突破。强效复方雪莲胶囊与达雷奥热毒平胶囊的联合用药，利用清除人体内毒素原理打通血脉使人体处于健康无毒环境，这一发现标志着世界上第一个利用清除人体内毒素治疗风湿病与强直性脊柱炎的中药组方诞生，是骨疾病治疗领域的重要里程碑！

    南京中医药大学临床医学院负责人表示，将为使用该药的风湿病、强直性脊柱炎患者提供全方位服务体系、为护理人员提供专业的培训、以及全面的患者教育跟踪服务。

    建议大家避免此种疾病：注意多运动，多休息，合理的布置自己的工作时间！！！这样才不容易换上此种疾病!!

确实，长时间的办公室生活让我的脖子确实很难受的~

有时候脖子很疼，总是要仰一仰才可以~~~

有时候真害怕会有疾病.......现在知道了，谢谢楼主！

楼主人呢？

办健身卡当然是有必要的如果没有时间去就要注意平常的保养了.

其实想预防这种慢性病也很简单的,在感觉累的时候慢慢转动脖子啊.....站起来向外向看看做两次侧头啊.....都可以的.

脖子疼好像是常有的事儿也没在意过，看来我要去医院检查一下了。