我是5月15日那天被确诊的。。。

以前上学时打完篮球被风吹，受了风寒，那时留下了病根。

07年去医院检查过一次，说是怀疑这个病，不相信，又跑到省医院找一个老专家看，专家说我是韧带炎，没啥问题，开了点药就走了。

后来断断续续疼时，就到小诊所打点消炎针。

直到这个月，颈椎和肩疼的厉害，在家人催促下去医院看下，没想到一查居然是这个问题。

然后就上网详细了解了一下，并且找到咱们这个论坛。

目前对情况基本已经了解。

综合大家所说的，也就是没什么特效的疗法，靠自己锻炼，西药，还有什么生物制剂能不碰就不碰。。。

有人说小强（我以后就这么称呼它了）是不死的癌症，我觉得只要不死，别的都没有什么太大问题

作为念佛之人，本来就应该对这些看得很淡。。。只是这小强来了，也得招呼招呼，不然显得没有礼貌

我以前学过乱七八糟的东西不少，这次总算有个地方可以检验一下了

也从咱们论坛里学了不少东西

总的来看，大家伙的精神状态都还挺不错，值得肯定

以后就和大家一起学习了，有什么心得和方法会和大家分享

总而言之，小强终究是小强而已，即来之，则安之，看看它想干什么，想办法把它哄走。。。

人生终究如梦，不要让任何东西影响了你的快乐，病痛存在的唯一意义是让我们通过它觉悟，变得更坚强，磨砺出人生的智慧。从这个角

度来看，一切都是我们的良师益友。

在佛陀的教诲里面，有一个两只箭的故事，大意是说，我们每个人都被两只箭射中，一只箭是身体上的痛苦，另一只箭则是心灵上的痛

苦。身体上的痛苦也许是无可避免，但心灵这只箭的取决权在于你。

接受那不能改变的，改变我们可以改变的。如果身体上的痛苦必须承受，至少让我们的心灵不受污染。

与所有的朋友共勉，我会经常来看看的。

今天把易筋经，八段锦，太极拳都翻出来了，准备开始锻炼了

本来我以为做大礼拜效果应该很好，昨天做了一百多个，做完之后好像更疼了，不知道是不是做的太多的原因

这里有南师教的两下子，大家看能不能用上  http://v.youku.com/v_show/id_XMTc0MzQ3ODQ0.html